Privefoto Laurens

Strijd om gamen: 'Ik bepaal zelf wel hoe lang ik game'

DEEL DIT ARTIKEL Facebook
Judie Jaspers
Judie
Jaspers

Ben jij (meer) gaan gamen sinds corona er is? Dan ben je niet de enige. Op het grote game-platform Steam werd in 2020 50% meer gespeeld dan het jaar daarvoor. Veel ouders maken zich daar zorgen over. Laurens (12): ‘Soms denk ik: hou eens op, ik bepaal zelf wel hoe lang ik game.’ 

Laurens vond gamen altijd al leuk. Door corona is hij het vaker gaan doen. ‘Je wereld is kleiner. Dan verveel je je en kun je niks anders bedenken.’ Wat hij speelt? ‘Fortnite, Rocket League, heel soms FIFA 21. Ik ben er elke dag mee bezig, soms wel vier uur.’ En dat levert thuis strijd op. ‘Mijn ouders zeggen dat ik vierkante ogen krijg en een kromme nek. Als ik er echt veel op zit, zeggen ze: nu moet je stoppen. Dan ga ik zeuren en mag ik de dag erna helemaal niet meer.’ 

Online contact 

Deirdre Enthoven schreef het boek Mijn gamende kind. Ze vindt dat ouders vaak té bezorgd zijn. ‘Het is nooit bewezen dat een paar uur gamen per dag slecht is. Je hebt nu meer tijd, dus het is ook niet gek. Door gamen kunnen kinderen online praten met elkaar. Dat is positief. Zorg wel dat je óók genoeg aan school werkt, slaapt, naar buiten gaat en sport.’  

Skateboarden 

‘Ik begrijp ook wel dat ouders liever hebben dat je buiten speelt als het mooi weer is’, geeft Laurens toe. ‘Nu ga ik skateboarden. Doei!’ 

Tips om veilig te gamen van Deirdre 

1. Als je met een controller speelt, meer dan dertig centimeter schermafstand houdt en regelmatig naar buiten gaat, zorg je goed voor je ogen. 

2. Wissel vaak van houding. Bij veel games doe je dat vanzelf.  

3. Zorg ervoor dat je naast gamen nog genoeg beweegt. Wie een fit lijf heeft, krijgt veel minder snel gezondheidsproblemen. 

Anderen lazen ook: Spelcomputers gaan als warme broodjes

Altijd op de hoogte blijven van nieuwtjes die voor kinderen interessant zijn? Volg ons via Facebook, Instagram of WhatsApp of neem een proefabonnement op de krant!

DEEL DIT ARTIKEL Facebook