Foto: Shutterstock

‘Dromen aansturen kun je trainen’

DEEL DIT ARTIKEL Facebook
Janine de Wit
Janine
de Wit

Vliegen, toveren of veel lekkers eten. Wat zou jij doen als je je dromen kunt beïnvloeden? Op TikTok is een slaapmasker waarmee dat zou kunnen een hit. Maar volgens dromentrainer Tim Post werkt zo’n masker niet, maar je dromen aansturen kan wél.

Hoe werkt zo’n masker? 

‘Er zitten lampjes in, die aan gaan als je in je droomslaap zit. Je wordt dan niet wakker, maar je weet wel dat je droomt. Die droom kun je dan beïnvloeden, is het idee. Maar zo makkelijk is dat niet.’ 

Dus je kunt je dromen wel aansturen? 

‘Ja, dat zijn lucide dromen en daarvoor kun je trainen. Je moet dus eerst doorhebben dat je droomt. Vooral kinderen kunnen dat. Maar zij weten vaak alleen niet dat je er daarna mooie dingen mee kunt doen.’ 

Hoe kun je dat trainen? 

‘Je kunt een dromendagboek bijhouden met tekst of tekeningen. Zo herken je onderwerpen die vaak voorkomen en ga je voorbereid slapen. Dan denk je bijvoorbeeld: Als ik weer over die roze olifant droom, ga ik erop zitten. Als je weet dat je droomt, kun je van alles doen: een geheime liefde aanspreken of vliegen bijvoorbeeld.’ 

Leuk! Maar heb je er ook iets aan? 

‘Ja! Je kunt nachtmerries aanpassen. Door een monster te knuffelen bijvoorbeeld. Er zit een hele wereld in je hoofd. Dat is de kracht van je fantasie.’ 

Anderen lazen ook: 'Kinderen moeten niet zomaar slaappillen slikken'.

Altijd op de hoogte blijven van nieuwtjes die voor kinderen interessant zijn? Volg ons via Facebook, Instagram of WhatsApp of neem een proefabonnement op de krant!

DEEL DIT ARTIKEL Facebook