Beeld: Shutterstock

7 tips om veilig in zee te zwemmen

DEEL DIT ARTIKEL Facebook
Judie Jaspers
Judie
Jaspers

Met dit plakweer is er niets fijners dan een duik in de zee. Maar hoe heerlijk ook: de zee heeft zijn gevaren. Dit weekend overleden vier zwemmers door sterke stroming en harde wind. Met deze tips van KNRM-lifeguard Robin Koele zwem jij safe in de zee.

‘Door een golf heen duiken? Tuurlijk, doen!’ zegt Koele, strandwacht in Wassenaar. ‘In de zee zwemmen is in de eerste plaats leuk. Maar doe het slim’, adviseert hij. Veel zwemplezier!

1 Kijk om je heen

'Ga niét meteen het water in, maar kijk eerst even rond', aldus Koele. Is er veel wind? Zijn er veel golven? Dan is er ook veel stroming. 'Als er teveel wind en/of stroming is, kun je het water beter niet ingaan. Als je twijfelt, loop dan naar een strandwacht. Op de meeste badplaatsen lopen die rond.'

2 Zwem met toezicht

Sowieso kun je het best zwemmen bij een strand met strandwachten. Hier vind je een overzicht. Koele: 'Speur de reddingspost op voor je het water in gaat. En blijf daar bij in de buurt. Er zijn reddingsposten die met roodgele vlaggen een gebiedje maken, waar iemand toezicht houdt. Helaas gebeurt dat nog niet overal. Maar bij Wassenaar en op Vlieland, Terschelling, Ameland en Schiermonnikoog vind je ze.'

3 Check de vlaggen

'Let op de waarschuwingsvlaggen op het strand. Rood betekent bijvoorbeeld dat je niet mag gaan zwemmen. Een gele vlag betekent dat het gevaarlijk is.' Lekker dobberen op je opblaaskrokodil? Als je een oranje windvaan ziet wapperen, is dat geen goed idee. 'Er staat dan een sterke wind waardoor je snel van de kust af drijft. Daarom mag je niet dobberen op rubberbootjes, luchtbedden of zwembanden.'

Een lid van de Reddingsbrigade is in gesprek met kinderen over veiligheid op het strand. Onder de foto vind je meer tips.

Een lid van de Reddingsbrigade is in gesprek met kinderen over veiligheid op het strand. Foto: ANP


4 Tot je borst

'Ben je een goeie zwemmer? Ga dan toch nooit dieper dan tot je borst het water in. Is er een gele vlag, ga dan niet verder dan heupdiepte. Kun je niet goed zwemmen, ga dan nooit verder dan tot je knieën en bij een gele vlag het liefst helemaal niet het water in.'

5 Zwem samen

'Zwem je samen, dan kun je elkaar helpen als dat nodig is. Neem ook altijd een volwassene mee.'

6 Mui? Laat je meevoeren

'De laatste weken is er veel nieuws over muien, een sterke stroming tussen twee zandbanken. Ze zitten in de zee, op plekken die juist rustig lijken.' Ga dus liever in de golven poedelen. 'Kom je er toch in, raak dan niet in paniek. De stroming stopt vanzelf. Laat je meevoeren tot de stroming minder wordt (zie plaatje helemaal onderaan) en je eruit kunt zwemmen.'

7 Zwaai!

Hulp nodig? Trek dan de aandacht van de kant. 'Probeer relaxed te blijven en zwaai met één arm boven je hoofd. Dan zien de strandwachten je sowieso.' 

Zo werkt een mui. Beeld: KNRM

Anderen lazen ook: Zo ga je om met muien

Altijd op de hoogte blijven van nieuwtjes die voor kinderen interessant zijn? Volg ons via Facebook, Instagram of WhatsApp of neem een proefabonnement op de krant!

DEEL DIT ARTIKEL Facebook

Reacties

Ik vind het denk ik moeilijk om ja dan mee te voeren omdat dat is heel onnatuurlijk want je wilt terug zwemmen naar de kust vandaar dat ik denk dat het lastig is om je te laten meevoeren

ik ben er gelukkig nog nooit vast komen te zitten. Blij
maar doet het pijn als je daar vast zit? Vraagtzichaf

Wat vind jij? Laat je reactie achter

Hallo!

Let op:

Je reactie wordt door de redactie eerst gelezen. Reacties met onbehoorlijke taal of waarin e-mailadressen, telefoonnummers en adressen staan worden verwijderd.

Comment

  • Toegelaten HTML-tags: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Regels en alinea's worden automatisch gesplitst.
  • E-mail- en internetadressen worden automatisch aanklikbaar.
  • Textual smiley will be replaced with graphical ones.

Plain text

  • Geen HTML toegestaan.
  • E-mail- en internetadressen worden automatisch aanklikbaar.
  • Regels en alinea's worden automatisch gesplitst.

Plaats een scoop

vraagtzichaf blij duimomlaag juichen duimomhoog rentweg oeps