Foto: Shutterstock

Dit is waarom Pop it fidget toys zo goed werken

DEEL DIT ARTIKEL Facebook
Janine de Wit
Janine
de Wit

Pop it fidget toys zijn heel populair. Hoe komt dat? Monique Thoonsen, prikkel-expert en schrijver van het boek Wiebelen en friemelen in de klas, weet dat precies. Volgens haar kan het friemelen helpen als je overprikkeld én onderprikkeld bent.

Te veel prikkels

‘Als je overprikkeld bent of stress hebt, kan het goed werken om te ontspannen. Door rustig te ploppen en steeds hetzelfde te doen, raak je je spanning kwijt. Je laat je hersenen weten dat er niks nieuws gebeurt en dat je kunt kalmeren. Dat werkt hetzelfde met rustige muziek of heen en weer wiegen in een hangmat. Je kunt je daardoor beter focussen.’

Te weinig prikkels

‘Als je juist meer prikkels nodig hebt of snel bent afgeleid, doe dan spannendere dingen met de toys. Maak bijvoorbeeld patronen. Je hersenen merken dat er iets nieuws gebeurt en zorgen dat je beter oplet. Er gaat meer zuurstof naartoe, waardoor je je beter kunt concentreren. Het is dan wel belangrijk dat je varieert in wat je doet. Je kunt ook gewoon een touwtje of een veter door je vingers te laten gaan of friemelen met kneedgum. Daar kun je zelfs nóg meer vormen mee maken.’

Anderen lazen ook: Dit wist je nog niet over de fidget spinner.

Altijd op de hoogte blijven van nieuwtjes die voor kinderen interessant zijn? Volg ons via Facebook, Instagram of WhatsApp of neem een proefabonnement op de krant!

DEEL DIT ARTIKEL Facebook