Ella op haar kamer. Foto Ernie Buts

Ella (11) over verlegen zijn: ‘Ik word heel vaak rood’

DEEL DIT ARTIKEL Facebook
Judie Jaspers
Judie
Jaspers

Je krijgt ineens een beurt in de klas of staat op een feestje met onbekenden. En dan breekt het zweet je uit. Indy (9), Nico (9) en Ella (11) zijn wel eens verlegen, op hun eigen manier. Ze vertellen in drie afleveringen hoe dat is. Deel twee: Ella.

Verlegen, wat is dat? 

‘Het gevoel dat je, tja.. Het is niet zenuwachtig, maar het lijkt er wel op.’ 

Ben jij het wel eens? 

‘Niet heel vaak, maar wel bij nieuwe mensen die heel belangrijk zijn. Als ik bijvoorbeeld met de koning zou praten, dan zou ik wel verlegen zijn. En ik bloos heel vaak.’ 

O ja? 

‘Als ik opeens de beurt krijg in de klas word ik rood. Dan voel ik me lacherig, op een rare manier. En ik krijg het een beetje warm. Na een paar seconden gaat het weer weg.’ 

Hoe ga je ermee om? 

‘Ik vind het niet zo erg. Het is niet zo dat ik hoop dat ik niks hoef te zeggen. En achteraf maken we er vaak grapjes over. Ook met klasgenootjes. Dan is het daarna altijd minder erg.’ 

Wat vind je zelf van andere kinderen die blozen? 

‘Dat mag gewoon, het is niet heel raar. Je hoeft je er echt niet voor te schamen!’ 

‘Steek die vinger op!’ 

‘Als je verlegen bent, ben je je er heel erg van bewust dat anderen iets van je vinden. En je vindt het ook belangrijk wát ze van je vinden’, vertelt Corine Dijk, gedragswetenschapper aan de Universiteit van Amsterdam. ‘Als je er niet zeker van bent of het lukt om een goede indruk te maken, word je verlegen. Een beetje verlegen zijn is gezond, dat hebben alle mensen. Het komt vaak voor in situaties die je niet kent. Daar is de kans om een foutje te maken het grootst.’ Tips om ermee om te gaan heeft Dijk wel. ‘Probeer dingen die je een beetje spannend vindt, toch te doen. Vertel dus in de klas juist wel hoe je weekend was. Je zult dan zien dat niemand het gek of raar vindt wat je vertelt. Dat helpt je om het de volgende keer weer te doen. Uiteindelijk heb je er wat aan als je af en toe je mond open durft te trekken.’ Soms zijn kinderen zó verlegen dat het echt een probleem is, zegt Dijk. ‘Als je er heel veel last van hebt, is het goed om erover te praten met een volwassene. Misschien heb je dan meer hulp nodig.’ 

De foto bovenaan dit artikel is gemaakt door Ernie Buts.

Anderen lazen ook: Indy (9) is soms verlegen: 'Dan kan ik niet meer goed denken'

Altijd op de hoogte blijven van nieuwtjes die voor kinderen interessant zijn? Volg ons via Facebook, Instagram of WhatsApp of neem een proefabonnement op de krant!

DEEL DIT ARTIKEL Facebook

Wat vind jij? Laat je reactie achter

Hallo!

Let op:

Je reactie wordt door de redactie eerst gelezen. Reacties met onbehoorlijke taal of waarin e-mailadressen, telefoonnummers en adressen staan worden verwijderd.

Comment

  • Toegelaten HTML-tags: <a> <em> <strong> <cite> <blockquote> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Regels en alinea's worden automatisch gesplitst.
  • E-mail- en internetadressen worden automatisch aanklikbaar.
  • Textual smiley will be replaced with graphical ones.

Plain text

  • Geen HTML toegestaan.
  • E-mail- en internetadressen worden automatisch aanklikbaar.
  • Regels en alinea's worden automatisch gesplitst.

Plaats een scoop

vraagtzichaf blij duimomlaag juichen duimomhoog rentweg oeps