mediteren credit Dreamstime

Geen straf maar ademen

DEEL DIT ARTIKEL Facebook
Govrien Oldenburger
Govrien
Oldenburger

Adem diep in en uit. Luister naar je ademhaling. Dat krijgen vervelende kinderen op een Amerikaanse school sinds kort te horen. Op de Robert W. Coleman School in Baltimore wordt geen straf gegeven, maar moeten klierende kinderen mediteren! 

Even tot jezelf komen. Dat is het idee achter mediteren. Je kunt erbij liggen of zitten met je ogen dicht. En dan adem je diep in en uit, terwijl je nergens aan probeert te denken.

De drukste leerlingen worden er rustig van, volgens de Robert W. Coleman School. ‘Je zou niet denken dat kinderen in stilte mediteren, maar dat doen ze wel’, zegt Kirk Philips van de school tegen een Britse krant. Sinds de proef werd ingevoerd op zijn school zijn er minder kinderen van school gestuurd.

Editie NL probeerde of zoiets ook in Nederland zou werken. Bekijk het filmpje:

Wat denk jij? Mediteren in plaats van strafwerk? Laat hieronder je mening achter. 

DEEL DIT ARTIKEL Facebook