Menno
Woudt
'Kijk minder op schermen en speel meer buiten'
14 december 2017
Nog even voor het slapen gaan een spelletje op de tablet spelen of een spannende film kijken. Dat het niet zo verstandig is wist je misschien al wel. Een onderzoeker vreest dat al die schermpjes mensen slechtziend maakt - of zelfs blind.
Kinderen zouden te veel kijken naar iets wat dichtbij is. Een scherm van een telefoon of computer bijvoorbeeld. En dat is niet goed voor je ogen: die kunnen daardoor beschadigd raken. Daarvoor waarschuwt Caroline Klaver in dagblad NRC. Als onderzoeker bij het Erasmus Medisch Centrum in Rotterdam ziet zij veel kinderen met oogproblemen.
Verder weg
De meesten daarvan kunnen niet goed zien in de verte. Dat wordt bijziendheid genoemd. Klaver is bang dat mensen die bijziend zijn uiteindelijk slechtziend, of zelfs blind kunnen worden.
Volgens haar en andere deskundigen is het daarom belangrijk dat je ogen ook regelmatig focussen op iets wat verder weg is. Gewoon, in de verte turen, dat zorgt ervoor dat je ogen scherp blijven.
Buiten spelen
Klaver denkt dat het goed is om vaker buiten te spelen, zeker zo'n twee uur per dag. Want dat is niet alleen goed voor je ogen, maar ook voor de rest van je lichaam.
Vond je dit interessant? Lees dan ook eens: Duizend brugklassers krijgen mobieltje.
Altijd op de hoogte blijven van nieuwtjes die voor kinderen interessant zijn? Volg ons via Facebook of WhatsApp of neem een proefabonnement op de krant!
Reacties
ik ben met je eens meer buiten spelen en minder naar televissie computer gams tablet telefoon en nog een heleboel
oké
niet normaal
koning
Wat vind jij? Laat je reactie achter
Let op: