Stelling: De lunchpauze moet minstens een half uur duren

Een boterham met pindakaas of hagelslag, een bolletje kaas of een wrap vol lekkers. Halverwege de ochtend kijk ik altijd al uit naar de lunch. Na een ochtend hard werken, vind ik het heerlijk om even pauze te nemen en op mijn gemak mijn boterhammen te eten. Daar heb ik nu alle tijd voor, maar op school was dat wel anders. Mijn school had een continurooster waardoor er vaak maar een kwartiertje tijd was om te eten. Dan kun je niet anders dan je lunch in een heel rap tempo wegkauwen.

Hap-slik-weg

En daar hebben veel van jullie last van, blijkt uit onderzoek van het tv-programma Pointer. Dat vroeg ouders naar hoe hun kinderen eten op school. Wat blijkt: op scholen met een continurooster hebben veel leerlingen zo kort pauze dat ze met half opgegeten boterhammen of buikpijn van het schrokken thuiskomen. Het grootste voordeel van een continurooster is natuurlijk dat je ’s middags eerder vrij bent, maar als je dan nog trek hebt of je niet lekker voelt door het snelle eten, heb je daar natuurlijk weinig aan. Dus wat mij het beste lijkt, is dat íedereen minstens een half uur lunchpauze krijgt op school. Zodat je in alle rust van je boterhammen kunt genieten. Dan neem je dat kwartiertje later uit toch voor lief?