eten, warmte,

Deze dingen kun je het beste eten om af te koelen

DEEL DIT ARTIKEL Facebook
rosan
Rosan
de Vos

Het is warm buiten, en dus het is belangrijk om je lichaam lekker koel te houden. Maar wat kun je dan het beste eten? 

Je zou denken dat het slim is om heel veel ijsjes te eten. Deze zijn namelijk lekker én koud! Maar helaas... dat werkt juist niet. Je lichaam gaat namelijk hard werken omdat het dénkt dat je lichaam afkoelt. Daardoor krijg je het juist warmer. 

Wat moet je dan wel eten?

Het is belangrijk om dingen te eten waar veel water in zit. Eén voordeel: dat is meestal super gezond! Heb je het vaak warm? Eet dan de volgende dingen:
- Komkommer
- Aardbeien
- Watermeloen
- Courgette
- Ananas
- Mango
- Groene paprika
- Sinaasappel
- IJsbergsla
- Selderij

Lust jij alles?

Anderen lazen ook: Koele recepten voor zonnige zomershakes

Altijd op de hoogte blijven van nieuwtjes die voor kinderen interessant zijn? Volg ons via Facebook of WhatsApp of neem een proefabonnement op de krant!

DEEL DIT ARTIKEL Facebook

Reacties

het zijn goeie tips om te eten en afkoelen.

Wat vind jij? Laat je reactie achter

Hallo!

Let op:

Je reactie wordt door de redactie eerst gelezen. Reacties met onbehoorlijke taal of waarin e-mailadressen, telefoonnummers en adressen staan worden verwijderd.